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  Courses Distance D+ Ratio D+ / Km
1 Le KM Vertical de Fully 1,92 1000 520,83 m/Km
2 Vertical Race de la Sainte Victoire 3,8 650 171,05 m/Km
3 TransGranCanaria 123 11000 89,43 m/Km
4 Andorra ultra Trail 170 13000 76,47 m/Km
5 PTL 290 22000 75,86 m/Km
6 Tor des Géants 330 24000 72,73 m/Km
7 GRP Raid 238,3 16013 67,2 m/Km
8 La 6000D 60 4000 66,67 m/Km
9 GRP Grand 79,2 5068 63,99 m/Km
10 TDS 112 7150 63,84 m/Km
11 Trail du Ventoux 46 2890 62,83 m/Km
12 Ultra Trail Beaufortain 103 6200 60,19 m/Km
13 GRP Ultra 160,7 9661 60,12 m/Km
14 CCC 100 5950 59,5 m/Km
15 la Diagonale des Fous 162 9600 59,26 m/Km
16 La MaxiRace 85 5000 58,82 m/Km
17 UTMB 168 9600 57,14 m/Km
18 Oxygen Challenge 43 2350 54,65 m/Km
19 Transvulcania UltraMarathon 83,3 4415 53,0 m/Km
20 Les Hospitaliers 75,5 4000 52,98 m/Km
21 Trail Nivolet Revard 51 2700 52,94 m/Km
22 Grand Raid Dentelles Ventoux 100 5167 51,67 m/Km
23 Lyon Urban Trail 38 1700 44,74 m/Km
24 TransJuTrail 73 3000 41,1 m/Km
25 Trail L'Ardechois 98 3930 40,1 m/Km
26 Le Grand défi des Vosges 53 1845 34,81 m/Km
27 Raidlight Ultra Trans Aubrac 105 3600 34,29 m/Km
28 Trail Glazig 42 1200 28,57 m/Km
29 Guerledan 58 58 1600 27,59 m/Km
30 Radinoctrail 2012 16 Km 17,48 476 27,23 m/Km
31 Gruissan Phoebus Trail 50 1320 26,4 m/Km
32 Radicatrail 2012 56 Km 55,43 1443 26,03 m/Km
33 Le Mascaret 32,88 843 25,64 m/Km
34 La Galopée 28 710 25,36 m/Km
35 Le Dingo Cross 8,3 206 24,82 m/Km
36 La SaintéLyon 70 1500 21,43 m/Km
37 Trail Pays Bray 55 1150 20,91 m/Km
38 Sente Moines 2011 29,53 611 20,69 m/Km
39 Ecotrail 50 50 1000 20,0 m/Km
40 Ecotrail 80 80 1500 18,75 m/Km
41 Trail des 7 Mares 23,32 402 17,24 m/Km
42 Tour du Canton 2011 82,74 1425 17,22 m/Km
43 Trail de la Pointe Caux 48,17 636 13,2 m/Km
44 Trail Gonneville la Mallet 27,5 350 12,73 m/Km
45 Cavalcade Montivilliers 12,4 122 9,84 m/Km

 

A 23 jours du départ des 80km du Grand Raid des Pyrénées, j'ai passé une barre symbolique pour moi, celle des 1000 Km de course à pied dans l'année.

Avec ma sortie d'entrainement d'hier soir, je suis précisement à 1024,42 Km de Course à pied depuis le 1er Janvier 2012. A cette même date en 2011, je n'étais qu'a 792,56 Km, soit 231,86 Km de plus.

Si j'ajoute à ça le VTT, j'ai déja 1455,56 Km - 145H05' - 18 672m D+ , au compteur pour 2012.

En regardant, depuis 2008, début de ma pratique réguliére de la course à pied, je suis passé de 327 Km à l'année (avec 2200 Km de VTT en plus) , à 1024 Km au mois de Juillet, avec ce qui m'attend jusqu'a la fin 2012, le record va exploser.

Même si par rapport à certain, cela est médiocre, personellement je suis content de ce résultat, surtout pour quelqu'un qui ne courrais pas 2 Km, et qui avait HORREUR de ça, jusqu'en 2007 ou sur un coup de folie et pour les 60 ans de mon paternel président du club, j'ai décidé de faire en solo le Duathlon du Club et de faire mes premiers 11 km ( 3 Km de CAP, 21 km de Vélo et 7 Km de CAP).

Comme dit le dicton : " Il n'y a que les imbéciles qui ne changent pas d'avis "

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Nouvel épisode du magazine  "Trail Référence" sur Montagne TV :

Au sommaire : Rencontre avec Catherine Polleti, Présentation du Trail Ubaye Salomon, les conseils de C.Mallardé pour courir de nuit, le portrait de Julien Chorier

Prochaines diffusions

  •     Le 17/07/2012 - 17:25
  •     Le 18/07/2012 - 21:45
  •     Le 19/07/2012 - 12:00
  •     Le 20/07/2012 - 20:00
  •     Le 21/07/2012 - 17:25
  •     Le 22/07/2012 - 13:55
  •     Le 23/07/2012 - 19:20
  •     Le 24/07/2012 - 21:45
  •     Le 25/07/2012 - 12:00
  •     Le 26/07/2012 - 17:25
  •     Le 27/07/2012 - 13:55
  •     Le 28/07/2012 - 21:45
  •     Le 29/07/2012 - 19:20

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Trail Référence Episode 5 par MONTAGNETV