En moyenne nous buvons 145 Litres d’eau par an, dans des contenants aussi divers que variés, mais surtout un grand nombre de bouteilles en plastique.

Si nous pouvions en éliminer quelques unes cela serait déjà un bel effort envers dame nature.

« La Petite Gourde », marque Française est en inox et ne contient donc aucun produit nocif, elle est « BPA Free ». L’avantage de l’inox est qu’il est 100% recyclable, issu d’une production propre.
Cette gourde se compose d’une double parois Inox utile pour protéger

Lire la suite : [TEST] La Petite Gourde

Un petit tuto rapide pour pouvoir tracer un parcours directement à partir de votre téléphone, avec l’application Garmin Connect et l’envoyer sur votre montre préférée.
Commencer par ouvrir l’application Garmin Connect, puis rendez vous sur « Entrainement » puis « Parcours »
 
Une fois dans « Parcours » appuyez sur « Créer un parcours » et choisissez le type de parcours parmi les sports proposés, pour cet exemple au hasard, j’ai pris « Trail » puis « Personnalisé ».
 

Vous pouvez également tester la version « Automatique » qui vous permets de créer un parcours à partir d’un point, d’une direction souhaitée et le kilométrage voulu.

Lire la suite : [TUTO] Tracer un parcours sur l'application "Garmin Connect"

 Meltonic - Nutrition bio pour sportifs

Cela faisait longtemps que je n’avais pas testé de produit de nutrition, car d’une part il n’y a pas beaucoup d’occasions en ce moment pour partir avec moults produits sur un ultra et que d’autre part, cela fait pas mal de kilomètres que je cours avec du jus de raisin et des produits « naturels » (abricots, graines, fruits secs, etc…), cela est peut être l’occasion de passer à autre chose.
Meltonic société Angevine met en avant les qualités de ses produits naturels, bio issus des abeilles (miel, gelée royale, etc..). Elle propose des solutions nutritionnelles adaptées aux différentes phases : avant, pendant et après l'effort. Inspirée par les abeilles, Meltonic souhaite affirmer son engagement en contribuant à leur préservation en reversant 1% du chiffre d’affaires à l’association www.sauvonslesabeilles.com

Lire la suite : Meltonic - Nutrition bio pour sportifs

1er test des composants de la box « Athletes Running Club » qui comprenait :
  • BRUBECK Boxer Base layer Thermoactive system (27,90€)
  • 1 Spray Chauffant / Tonifiant de chez STC Nutrition (7€, 75 ml)
  • Protein Balls de chez STC Nutrition (3,90€ les 6)
  • Barre Vegan de chez STC Nutrition (2€ Barre, 55Gr)
  • Boisson « Reload » de Chez VitaminWell ( 1,65€ / Carrefour)
Vu le prix de l’abonnement bimestriel de la box à 25€, dès la première box reçue vous êtes gagnant. La valeur de cette box étant de

Lire la suite : [Test] Box Athletes Running Club/ Brubeck / VitaminWell

 

1er test d'une série de 4 sur ma sélection 2020 de chaussures de trail, j'attaque chez ASICS avec ce modèle élaborée avec les guest star X.Thevenard et B.Girondel, qui l’ont respectivement mise au point sur l’UTMB et le Grand Raid de la Réunion, c’est la version « race » du modèle mythique de la gamme : La Trabuco qui en est à sa 8ème version.
Modèle léger (275 gr en pointure 43), avec un drop de 6mm qui me convient très bien, assez fine de l’avant, très proche du pied avec une

Lire la suite : [TEST] ASICS FujiTrabuco Pro