Un petit tuto rapide pour pouvoir tracer un parcours directement à partir de votre téléphone, avec l’application Garmin Connect et l’envoyer sur votre montre préférée.
Commencer par ouvrir l’application Garmin Connect, puis rendez vous sur « Entrainement » puis « Parcours »
 
Une fois dans « Parcours » appuyez sur « Créer un parcours » et choisissez le type de parcours parmi les sports proposés, pour cet exemple au hasard, j’ai pris « Trail » puis « Personnalisé ».
 

Vous pouvez également tester la version « Automatique » qui vous permets de créer un parcours à partir d’un point, d’une direction souhaitée et le kilométrage voulu.

Lire la suite : [TUTO] Tracer un parcours sur l'application "Garmin Connect"

1er test des composants de la box « Athletes Running Club » qui comprenait :
  • BRUBECK Boxer Base layer Thermoactive system (27,90€)
  • 1 Spray Chauffant / Tonifiant de chez STC Nutrition (7€, 75 ml)
  • Protein Balls de chez STC Nutrition (3,90€ les 6)
  • Barre Vegan de chez STC Nutrition (2€ Barre, 55Gr)
  • Boisson « Reload » de Chez VitaminWell ( 1,65€ / Carrefour)
Vu le prix de l’abonnement bimestriel de la box à 25€, dès la première box reçue vous êtes gagnant. La valeur de cette box étant de

Lire la suite : [Test] Box Athletes Running Club/ Brubeck / VitaminWell

 

1er test d'une série de 4 sur ma sélection 2020 de chaussures de trail, j'attaque chez ASICS avec ce modèle élaborée avec les guest star X.Thevenard et B.Girondel, qui l’ont respectivement mise au point sur l’UTMB et le Grand Raid de la Réunion, c’est la version « race » du modèle mythique de la gamme : La Trabuco qui en est à sa 8ème version.
Modèle léger (275 gr en pointure 43), avec un drop de 6mm qui me convient très bien, assez fine de l’avant, très proche du pied avec une

Lire la suite : [TEST] ASICS FujiTrabuco Pro

 Meltonic - Nutrition bio pour sportifs

Cela faisait longtemps que je n’avais pas testé de produit de nutrition, car d’une part il n’y a pas beaucoup d’occasions en ce moment pour partir avec moults produits sur un ultra et que d’autre part, cela fait pas mal de kilomètres que je cours avec du jus de raisin et des produits « naturels » (abricots, graines, fruits secs, etc…), cela est peut être l’occasion de passer à autre chose.
Meltonic société Angevine met en avant les qualités de ses produits naturels, bio issus des abeilles (miel, gelée royale, etc..). Elle propose des solutions nutritionnelles adaptées aux différentes phases : avant, pendant et après l'effort. Inspirée par les abeilles, Meltonic souhaite affirmer son engagement en contribuant à leur préservation en reversant 1% du chiffre d’affaires à l’association www.sauvonslesabeilles.com

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Profitons de cet arrêt mondial des upload automatiques Garmin, dû probablement à une mise en sécurité de toute l'infrastructure informatique de chez Garmin suite à une attaque, pour parler d'une petite astuce qui pourra satisfaire les plus accros d’entre nous aux datas et aux KOM Strava.

1ère étape : Connecter votre montre sur votre ordinateur et avec l’explorateur de fichier rendez vous sur votre montre puis Garmin/Activities vous devriez y trouver moult fichiers avec l’extension .fit

Pour les PC Windows, rien de spécial à faire, pour les MAC il vous faudra passer par l’utilitaire

Lire la suite : [TUTO] Télécharger et synchroniser vos activités Garmin/Strava