Ce titre est un peu racoleur je l'avoue, désolé de vous décevoir,  je n'ai pas fait 3eme à l'UT4M90 cette année, je n'ai même pas pris le départ alors que j'étais inscrit, mais ça c'est une autre histoire.

Donc sous ce titre, je vous propose de vous faire vivre de l'intérieur les sensations et la course du 3ème de cette course autour de Grenoble. 
Pierre, copain de club et en pleine ascension sportive cette année, vous propose son compte rendu, de quoi mieux faire connaissance avec lui. Je lui laisse le clavier...
 
"Après une bonne semaine de repos après l'UT4M, qui s'est déroulé le samedi 23 août, il est temps de vous faire un petit CR de cette très très belle aventure Grenobloise.


Après 15 jours de vacances près de Nice où j'ai fini d'affuter les cuissots par de courtes sorties avec du D+, des glaces et des pizzas du pays, il était t'en d'aller en découdre sur les sentiers Isérois.  

Le départ est donc donné le samedi 23 août à 10h de "Livet et Gavet" pour les 250 coureurs. Le départ commence par une belle bosse, 9km 1700m D+. Rien ne sert de s'affoler, la route est longue. Départ prudent dans un petit groupe, puis progressivement je passe devant pour mener mon train.

 

Arrivé à la Croix Chamrousse (2253m) dans un brouillard monstre, du vent et quelques

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Après un été où j'ai passé plus de temps à lire les catalogues de BricoMan, LeroyMerlin qu'a lire Trails Endurance ou Nature Trails, je décide de m'inscrire en solo sur le Trail de la Pointe de Caux, ma dernière compétition remontant à fin Juin avec le Trail du Duclair car j'ai même fait l'impasse sur l'UT4M pour manque d'entrainement estival.
 
Ce trail de 50 Km n'est pas le plus dur de la région, mais certainement un des plus jolis (surtout les 10 derniers kilomètres). C'est avec grand plaisir que je vais chercher mon dossard, le Samedi après-midi (avant de retourner sur mon "chantier"), et je retrouve aussi avec ce même plaisir le dimanche matin, tous les membres du club et les trailers de la région.
 
Je décide par précaution de partir tranquillement avec Gilles (un collègue de boulot), de toute façon, ça bouchonne dès le 1er km, un goulet en montée et les presque 200 partants s'agglutinent, discutent, chambrent, etc…un vrai bonheur, et en plus il fait super beau !
 
La première partie jusqu'à Rolleville (14 Km) est assez roulante, une ou deux montées, une

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Après quelques semaines de préparation, nous y voila, ma première tentative de devenir "Centbornard" démarre dans quelques minutes....
 
Après un réveil à 3h00, un p'tit déj copieux, mais sportif, je récupère Laurent, coureur balais sur le parcours, nous co-voiturons jusqu'au départ, bonjour à tous les copains présent sur place, mes salutations distinguées au responsable de la course et aux bénévoles présents.
 
6H00 précise les 116 concurrents s'élancent sous la pluie, les prévisions météo ne sont pas terribles pour toute la matinée...
 
Départ -  Km 10 :
Direction les "Hauts Champs", tout le début de parcours est celui de la 2ème moitié du 56 Km que je connais bien pour l'avoir fait 2 fois, ça monte dru pour le départ. Passage par la Trinité du Mont, la fameuse côte de la pisciculture, et enfin nous traversons "La Frenaye", souvenirs d'enfance, car j'y ai vécu mes 4 premières années, j'ai même le plaisir de passer devant la maison de ma "Nounou".
 
Km 10 - Km 20 :
Tout ce passage est assez roulant, il pleut toujours mais le terrain est praticable, la grande montée du platon se fera tranquillement pas d'affolement la journée va être longue, il n'est que 7H50 et il pleut toujours. J'arrive au ravito N°1 à la "Fontaine St Denis", je mange peu, un peu de salé, un verre de coca et ça repart, je suis bien par rapport aux prévisions. 16mn d'avance, je gère, je me sens très bien.
 
Km 20 - Km 30 :
Nous sommes encore sur le plateau surplombant la Seine, nous longeons les champs, quelques sous-bois, le rythme est toujours bon, même si l'envie d'accélérer et là, je me freine volontairement, calé à 10 km/h. Je n'ai jamais fait plus de 82 Km, alors je préfère en garder un peu sous la semelle. J'arrive au km 30 avec 22' d'avance sur le planning sans avoir l'impression de forcer, tous les voyants sont au vert ! La pluie est toujours là, je connais les 20 km qui arrivent, pour les avoirs fait en entrainement 15 jours auparavant, je sais qu'il va bien falloir passer ce morceau de parcours dans les bois de St Gertrude.
 
Km 30 - Km 40 :
Un des plus beaux passage du parcours, dommage que la

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Depuis le temps que j'entends parler de cette course, il fallait bien que j'aille voir ce qu'il se passait dans ce petit village de St Valèry sur Somme.
 
C'est à l'occasion d'une sortie "club" que j'ai eu l'occasion de tester cette course atypique.

Dimanche matin 8h00 tous les joyeux membres du CCPB (45 personnes dont 30 coureurs) prennent la direction de la Somme, bonne ambiance dans le car, pour ma part, j'ai un peu de mal à me réveiller, d'autant que les 3 heures de sommeil de la nuit me paraissent un peu légères…
 
10H45 arrivé sur place, direction le village course pour le retrait des dossards, retour au car, repas version pic-nic pour tout le monde, habillage, mise 

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6ème Gruchet Trail Orientation

Chaque année, fin Mars c'est LE rendez-vous des chasseurs de balises en terres Normandes. Les amis de l'AGSN organisent cette année la 6ème édition du G.T.O (Gruchet Trail Orientation).

Grand chamboulement pour moi cette année, je ne participe pas à la distance "Découverte", mais à la "Grande". Je ne fais pas équipe avec mon club, mais avec 2 amis traileurs de la région, Benoit et Vladimir. Et pour finir, cette course n'est pas une CO classique mais une "Chasse à la balise" et qui plus est , une course en ligne, avec départ d'un point inconnu. Donc c'est un avec grosse interrogation sur le déroulement de la course, que je monte dans la navette qui nous amène au point de départ.

Les cartes et consignes de courses étant distribuées à la montée dans les bus, je ne vois pas du tout passer les 40mn de bus qui nous dépose dans la Foret de "Maulévrier Ste Gertrude". Nous traçons notre route en fonction des capacités de chacun.

Petite anecdote au passage, c'est sur ce parking réservé pour le départ, que j'ai fait mes premiers azimuts à la boussole avec comme coach "Maître Yves" qui n'est autre que le traceur en chef de l'AGSN pour ce GTO, autant dire que je n'ai pas le droit à l'erreur…

Benoit n'ayant pas l'entrainement pour faire la totalité des balises soit plus de 40 Km, nous décidons dès le début de zapper les 5 premières balises pour nous diriger tout de suite sur la N°11. Nous savons qu'en prenant cette décision nous écopons directement de 5H de pénalités, hé oui pas de pitié avec les lâches sur le GTO !

Le début de course avec mes nouveaux co-équipiers se passe plutôt bien, Benoit et moi co-orientons de concert, Vlad poinçonne comme un

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