Ma crise de la cinquantaine !!
La recherche scientifique en a la preuve : la performance diminue avec l’âge. Dans les sports d’endurance, elle peut être maintenue jusqu’à l’âge
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New Look pour Garmin Connect
Garmin a annoncé le 08 janvier 2024, des mises à jour importantes de son application Garmin Connect™ mais également de son site web.
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Coachs, votre temps est compté !!
Tout le monde ne parle que d'elle : l'IA , " Intelligence Artificielle". Le principe est simple : Permettre à des machines de penser
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Des podcasts pour vos oreilles de trailers !
Une petite sélection, non exhaustive bien sûr, de ce qui se fait de bien pour vos oreilles dans le monde du trail. J'écoute
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[TRI] Update Prolongateurs
Une petite modification simple et pas chère sur mes prolongateurs XLC Tri Bar HB-T03 (trouvé à 20 € comme neufs sur LeBonCoin). Ils
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[TEST] Lacets silicone Gorilla-Tribe
Petit retour rapide sur mon dernier achat dans la liste de matériel pour le Bayman (Triathlon L, le 1er Octobre) avec le test des lacets
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[TRI] La matériel sur la table…
La suite de mes aventures vers le Bayman, avec un article orienté matériel. J’ai fait une petite liste du matériel en ma possession
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[TUTO] GPX Strava to Garmin Connect
Vous avez un compte Strava « Basique », un montre Garmin, l’application « Garmin Connect » et vous voulez récupérer des traces GPX
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Le défi du cinquantenaire !
Début juillet marque le début de mes 3 mois de préparation pour mon défi de cette année : Le Triathlon format L du Bayman
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Calendriers
Calendrier 2025 DATE NOM Type Km D+ % Moyen Temps 09/02 La BarKlown 2 Trail 30 1167 3,89 3:23:07 16/03 Trail Robert le
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