Logiciels
Profitons de cet arrêt mondial des upload automatiques Garmin, dû probablement à une mise en sécurité de toute l'infrastructure informatique de chez Garmin suite à une attaque, pour parler d'une petite astuce qui pourra satisfaire les plus accros d’entre nous aux datas et aux KOM Strava.
1ère étape : Connecter votre montre sur votre ordinateur et avec l’explorateur de fichier rendez vous sur votre montre puis Garmin/Activities vous devriez y trouver moult fichiers avec l’extension .fit
Pour les PC Windows, rien de spécial à faire, pour les MAC il vous faudra passer par l’utilitaire « Android File Transfert »
2ème étape : Rendez vous sur Strava, en haut à droite à coté de l’icone de votre profil, cliquez sur le rond avec la petite croix, puis « Ajoutez une saisie manuelle »
3ème étape : Une fois dans la saisie manuelle, à gauche, cliquez sur « Fichier », puis « Choisir des fichiers » et une fois dans l’explorateur de fichiers, choisissez le ou les fichiers .fit à transférer et hop c’est ok ! Vous pouvez transférer jusqu’à 25 fichiers d’un coup sur Strava.
Amusez vous bien en attendant que Garmin et Garmin Connect reviennent en ligne !
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Après avoir abordé la découverte d'Elevate dans un premier article, nous allons entrer maintenant dans la 4eme dimension des datas avec la zone "SHOW EXTENDED STATISTICS" .
Pour exemple j'ai pris une sortie 100% urbaine que j'aime bien faire, sur 15 Km j'arrive à cumuler environ 450m de D+, en jonglant avec des escaliers, des petites sentes bien pentues, un peu de bois;
bref tout ce que je trouve autour de chez moi qui peut me faire un peu chauffer les cuisses..
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Article en cours de mise à jour
Voici une mise à jour pour l'importation sur Garmin Connect. Plus simple qu'avec feu "Garmin Training Center", cette opération s'avère toutefois un peu complexe, mais avec l'habitude, on s'en sort...
Pour cet exemple je partirai de la trace GPX du TRAIL DU TOUR DU CANTON ( Organisé par mon club, Infos ICI ) pour l'envoyer sur ma Garmin Fenix 3 via l'application Garmin Connect sur
smartphone ou via votre PC avec Garmin Express.
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Lire la suite : Importer un fichier GPX sur une montre GPS Garmin
Aujourd'hui je vais commencer à vous parler d'ELEVATE, derrière ce nom se cache un outil très puissant d'analyse et de statistiques pour Strava.
Si vous êtes abonnés Strava vous pouvez soit avoir un compte de base gratuit, avec déjà beaucoup d'informations ou bien souscrire des abonnements, les fameux nouveaux comptes "Summit" aux nombres de 3 (Entraînement, Sécurité, Analyse).
Si toutefois vous voulez détailler un peu plus vos sorties sportives (Course à pied, Natation, Vélo, etc..), tout en gardant vos € pour vous inscrire à la prochaine course, j'ai peut-être la solution gratuite pour vous, un add-on au navigateur Chrome.
Mais gratuit ne veut pas dire que vous ne pouvez faire un don à Thomas Champagne, son créateur…Cet add-on est tellement complet que je vous propose une série de 3 articles pour bien prendre en main cet outil.
Premièrement, "Elevate 6.8.0 Stable" (anciennement Stravistix) est un add-on ou plugin au navigateur Chrome, donc si vous n'utilisez pas Chrome, aucune chance de pouvoir bénéficier de cet add-on (toute fois il est en test actuellement pour Firefox). Si vous êtes sous Chrome, rendez-vous sur le site Elevate ou dans le "Chrome Web Store" (Paramètres/Extensions) et cherchez Elevate.
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Pour les férus de données, les obsédés du chiffre, dates, GPX, chiffres, D+, D-, temps passé au x ravitos, etc… j'ai la pépite qu'il vous faut, elle s'appelle : Course Generator.
Course Generator version 3.88, est un logiciel gratuit qui vous permettra d'analyser une de vos courses via le fichier GPX fournit par votre montre fétiche, soit de préparer une course en récupérant auprès de l'organisation le fichier GPX du tracé. Si vous n'avez pas de fichier GPX, vous n'avez plus prendre une carte, votre plus belle souris et vous rendre sur www.tracedetrail.fr pour dessiner…
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