Présentation de la marque Nu3
Parlons un peu nutrition avec la présentation de la marque Nu3. Cette marque vous propose des produits originaux, de très bonne qualité. Une équipe de diététiciens, pharmaciens et de médecins, toujours à la recherche de ce que la nature a de meilleur à offrir. Le site regroupe un grand nombre de marques partenaires, telles que Welleda, Yogi Tea, Slim Fast, Raab Vitalfood et bien sur Nu3. Attention, ces produits ne sont pas dédiés à 100% au running mais à la nutrition en générale, donc par exemple les emballages ne sont pas toujours au top pour ouvrir au milieu d’un bois…
J’ai reçu une belle box aux couleurs Nu3 avec des produits de la thématique « Fit & Fun » : Elle se compose d’un pot de protéine de riz de chez Raab Vitalfood, des barres de chez Nutri-Nick, de la poudre de thé Matcha et des barres énergétiques à base d’avoine de chez Nu3.
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- Publication : 19 août 2016
Importer un fichier GPX sur une montre GPS Garmin
Article en cours de mise à jour
Voici une mise à jour pour l'importation sur Garmin Connect. Plus simple qu'avec feu "Garmin Training Center", cette opération s'avère toutefois un peu complexe, mais avec l'habitude, on s'en sort...
Pour cet exemple je partirai de la trace GPX du TRAIL DU TOUR DU CANTON ( Organisé par mon club, Infos ICI ) pour l'envoyer sur ma Garmin Fenix 3 via l'application Garmin Connect sur
smartphone ou via votre PC avec Garmin Express.
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- Publication : 1 août 2016
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Voir Madère et courir !
J'ai eu la chance et le privilège d'intégrer la "team" des testeurs du magazine "Trails Endurance" pour le supplément, que dis-je la bible du trailer le Big Test Shoes, qui devient cette année le "European Big Test Shoes".
Comme le supplément ne sortira qu'en Avril, je suis tenu au "secret-défense" sous peine d'un aller simple pour Guantanamo, je n'en dirai donc pas plus sur cette partie testing de ma visite à Madère.
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- Publication : 8 mars 2016
Le RadiCassant : La passe de 3 !
Ce Samedi matin 23 Avril avait lieu mon rendez-vous annuel avec les membres du TRAIL (Trailer Radicalement Amoureux de l'Intensité Lillebonnaise*), différentes tribus composent ce groupe : Les Racers (reconnaissables à leur look 100% Salomonisé), Les Compressés (de haut en bas, voir l'inverse), les Roots (100% coton et barres au lait de brebis), les Inversés** (qui mélangent leurs chaussures et leurs chaussettes), les Tétus (jamais prêts mais toujours prêts à aller au bout), les High-Techs (avec caméra, GPS, Téléphone et antenne satellite sur le toit), les Timides (pour qui c'est la 1ère fois), les Espagnols (qui courent 3 par 3 en petit train) etc..etc…
Bref une grande famille où il fait bon trouver une place, un samedi de fin Avril par des T° dignent d'un mois de Novembre, hé oui nous sommes en Normandie…
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- Publication : 26 avril 2016
Présentation " Team Bio'Store Normand "
Récemment, j’ai rencontré Laurent Campbell, fondateur du Bio’store Normand.
Nous avons décidé d’agir ensemble sous forme d’un partenariat visant à promouvoir nos compétences respectives et complémentaires à propos du mieux-être au quotidien.
Laurent, peux-tu nous raconter d’où est née ton idée du Bio’store?
Eh bien…Faire du sport pour être heureux, ok !
Nous avons tous besoin d’évacuer la pression du quotidienne, génératrice de stress, et ses conséquences néfastes.
Un footing ou une ballade à vélo, et les idées noires disparaissent comme par enchantement ! Ainsi, un sentiment de bien-être s’installe par la seule médiation de l’activité sportive. Un phénomène expliqué aujourd’hui de manière scientifique.
Saviez-vous que lorsque le corps se met en mouvement pendant la pratique de votre discipline favorite, il provoque des réactions chimiques singulières qui influencent plusieurs fonctions du cerveau ?
Explications ?
Les hormones du bonheur…
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- Publication : 20 février 2016